SEMANA 6

COMPONENTE	HABITOS INADECUADOS (SITUACIONES PERSONALES)	ESTILOS DE VIDA SALUDABLE (CAMBIO DE CONDUCTA)
SUEÑO	Dormir tarde por ver televisión o estar con el teléfono.	Dormir las horas adecuadas, para un mejor rendimiento en el día.
EJERCICIO FISICO	Desplazar los ejercicios, por actividades que no tiene importancia.	Dormir bien y salir a correr en la mañana.
ALIMENTACION SALUDABLE	Comer comida chatarra o no comer a tus horas.	Dejar los malos hábitos alimenticios, por una alimentación balanceada.
SEXUALIDAD RESPONSABLE	Tener relaciones sexuales sin conocimiento alguno o con cualquier persona.	Tener relaciones con protección y conociendo a la persona.
TIEMPO DE OCIO	Dormir o no hacer nada de provecho	Aprovechar esas horas para estudiar o hacer deporte
RELACIONES INTRAPERSONALES	Tener una mala relación con los que te rodean o ser antisocial	Ser empático y tener una relación fluida con las demás personas

Semana 5

1	Vinculación Sentirse parte de un grupo. Es tener una buena relación intrapersonal, esta condición depende mucho de la familia.
2	Singularidad Es lo que hace especial a la persona y lo hace consiente de que es único aun compartiendo cualidades con los demás.
3	Poder Darse cuenta de lo que uno vale y tener la capacidad de decidir sobre ello, ser consiente de las prioridades de la vida. Estar seguro de sí mismo.
4	Modelos y Pautas Es cuando formas tu personalidad tomando como ejemplo a otras personas y aprendiendo a distinguir ente lo malo y lo bueno.