SEMANA 6

COMPONENTE	HABITOS INADECUADOS (SITUACIONES PERSONALES)	ESTILOS DE VIDA SALUDABLE (CAMBIO DE CONDUCTA)
SUEÑO	Dormir tarde por ver televisión o estar con el teléfono.	Dormir las horas adecuadas, para un mejor rendimiento en el día.
EJERCICIO FISICO	Desplazar los ejercicios, por actividades que no tiene importancia.	Dormir bien y salir a correr en la mañana.
ALIMENTACION SALUDABLE	Comer comida chatarra o no comer a tus horas.	Dejar los malos hábitos alimenticios, por una alimentación balanceada.
SEXUALIDAD RESPONSABLE	Tener relaciones sexuales sin conocimiento alguno o con cualquier persona.	Tener relaciones con protección y conociendo a la persona.
TIEMPO DE OCIO	Dormir o no hacer nada de provecho	Aprovechar esas horas para estudiar o hacer deporte
RELACIONES INTRAPERSONALES	Tener una mala relación con los que te rodean o ser antisocial	Ser empático y tener una relación fluida con las demás personas

Semana 5

1	Vinculación Sentirse parte de un grupo. Es tener una buena relación intrapersonal, esta condición depende mucho de la familia.
2	Singularidad Es lo que hace especial a la persona y lo hace consiente de que es único aun compartiendo cualidades con los demás.
3	Poder Darse cuenta de lo que uno vale y tener la capacidad de decidir sobre ello, ser consiente de las prioridades de la vida. Estar seguro de sí mismo.
4	Modelos y Pautas Es cuando formas tu personalidad tomando como ejemplo a otras personas y aprendiendo a distinguir ente lo malo y lo bueno.

SEMANA - 02

Nivel I: Moralidad Preconvencional.

Kohlberg considera el centro de esta etapa el control externo del individuo. Asi pues, el individuo realiza los actos en consecuencia a los efectos directos que produce (premio-castigo).

Etapa 1. La orientación de obediencia por castigo. Los individuos obedecen las reglas para evitar el castigo.

Etapa 2. La orientación instrumental-relativista (el premio). El individuo, realiza las acciones que le resultan instrumentalmente satisfactorias, resultando un intercambio de acciones que resulta del mercantilismo.

Nivel II: Moralidad convencional.

Los individuos asumen los papeles de las figuras de autoridad lo suficientemente bien como para decidir si una acción es buena según las instituciones (sociales). Con lo cual, tienen en cuenta las expectativas de la sociedad y sus leyes sobre un dilema moral.

Etapa 3. La orientación interpersonal. El individuo trata de buscar la aprobación de los “otros significativos”, es decir del entorno más cercano.

Etapa 4. La orientación de “institucional”. El individuo se orienta hacia la autoridad, y el mantenimiento del orden social de las “instituciones”. El comportamiento correcto consiste en mantener un orden social preconcebido que se justifica en sí mismo. Así pues, la legislación es el motor moral absoluto. En todos los casos, debe respetarse la autoridad y el orden social preestablecido.

Nivel III: Moralidad de principios o postconvencional.

Los juicios están basados en lo abstracto y por principios personales que no necesariamente están definidos por las leyes de la sociedad. Se establecen valores independientes a las instituciones (como la libertad y la vida), y en último término, se los escala.

Etapa 5. Contrato social. En principio es utilitarista. La acción correcta tiende a ser definida en términos de los derechos generales del individuo, que han sido acordados por la sociedad por consenso. Pero así mismo, con una fuerte predisposición a “variar la ley” mediante nuevos consensos que hagan avanzar su sociedad a favor de los derechos prioritarios.

Etapa 6. Principios éticos universales. Lo correcto es definido por la decisión en conciencia de acuerdo con los principios éticos auto-elegidos basados en la lógica, la consistencia y la universalidad. Así pues, lo correcto es cuestión de conciencia individual, e involucra los conceptos abstractos de justicia, dignidad humana e igualdad. Los individuos en esta fase consideran que hay valores universales en los que todas las sociedades deben estar de acuerdo.

SEMANA - 01

ACTIVIDAD DE EXTENCION LIDERAZGO 28/04/2017

Auto-conocimiento	Me conozco perfectamente y soy concientE de mis debilidades y también de mis puntos fuertes, trato de esforzarme cada dia en reducir mis limitaciones para llegar a superarme cada día mas .
Autoestima	Me quiero y me acepto como soy, no me gustaría cambiar nada de lo que tengo ahora, tengo la libertad de equivocarme porque se que es una manera mas de aprender, me respeto y respeto a los demás es una manera de vivir tranquilo contigo mismo .
Autonomía	Tengo muchas metas las cuales estoy dispuesto a cumplir todas, pero para ello tengo que aprender a ser mas criterioso y concentrarme primero en los objetivos a corto plazo.
Autogestión	Si, cumplo siempre con lo que considero mas importante para mi, para lo cual también tengo que aprender a controlar mas mis emociones y mi tiempo, para poder decidir lo mejor para mi.
Auto-motivación	Mi familia, porque es la que siempre me apoyo en todo, Se que toda motivación comienza primero desde uno mismo, no tengo miedo a superar me o salir de mi zona de confort, siempre trato de pensar que todo se puede mejorar